头发油怎么办_健康经验_快速问医生

概述

最近我的头发老是爱出油，一出油头发就贴着头发，特别难看，这种情况很是让我郁闷，咨询了很多人关于治疗头发出油的方法，我自己也尝试了很多次，现在有所改善，现在把我个人觉得不错的方法分享给大家。

步骤/方法：

1 首先我更换了洗发水，以前我总是使用有滋润或修护功能的洗发水，自从头发爱出油后，我就每次挑选清洁能力强的产品，这样能够有效控制出油。

2 最好不要用吹风机吹头发，特别在冬天，最好是自然晾干，这样长时间才坚持下去基本就不会出现这个问题了、

注意事项

不要吃一些脂肪过多油腻的食物，这样消化不完的脂肪就会堆积到头皮上，最好吃一些清淡的蔬菜，瓜果之类的，保持休息，

头发油怎么办