气管炎又泛了，吃什么食补比较好．

概述

我有多年的气管炎，一泛了以后非常难受，吃不出饭，睡不着觉，吃了药还总是不好，后来家人给我做了很多对气管炎有好处的饭食，吃了感觉很好．下面我来介绍几种．

步骤/方法：

1 先将鲜橘皮三个反复洗净外皮，入锅，加水煎煮15分钟，去渣取汁。粳米100克淘净后，放入砂锅，加入鲜橘皮汁，加水适量，先用大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥。早、晚两次分服。

2 花生米150克，冰糖适量。加上水煮，一直煮到把花生煮料为止，花生和汤一起吃下．每日1次，连吃一周．

3 采用百合、莲子各30克，猪瘦肉200克，共加水煲熟，自己调下味就可以当菜吃了，很有效的，还有如果有人参的话，白人参10克，橘皮、苏叶各6克，砂糖15克，加水300毫升，煎水去渣取汁，代茶饮。也可以的

注意事项