该如何选择牙膏来保护牙齿呢？

概述

前段时间超市搞促销妈妈买了很多牙膏，我就轮换这用了几天，但是没有想到不到一个星期，牙齿就感到非常的敏感，遇冷遇热酸疼得厉害。无奈到医院检查才发现是牙膏惹出来的麻烦，医生再三告诫我不能乱用牙膏， 为此我也了解了一些使用牙膏的方法，下面供大家借鉴一下。

步骤/方法：

1 首先选择牙膏的时候我们要知道使用牙膏的目的是什么，是用来清洁还是用来预防和蛀牙的，如果是用来预防蛀牙的话，可以选择含氟牙膏。

2 另外对于含氟牙膏的使用，是分为儿童和成年人的，2岁以下的孩子是不用牙膏的，一般2-6岁的儿童是可以使用儿童含氟牙膏来刷牙，成年人不应该使用儿童含氟牙膏。

3 另外一些中草药牙膏也是有一定的控制牙龈炎的作用的，如果有牙龈炎的朋友最好选择中草药牙膏用

注意事项