怎么才能祛除脸上的痘痘？

概述

我是个高中生，可能是青春期的原因吧，脸上长了很多恼人的痘痘，越来越严重了，洗脸的时候都觉得很疼，刚开始不懂，用手挤了之后都变成了小坑，妈妈给我买了一些祛痘类的化妆品，效果也不是很好，后来咨询了一位老中医，分享下我的祛痘经验给大家。

步骤/方法：

1 首先要避免吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜，还要养成早睡早期的健康作息习惯。避免熬夜。

2 可以自制一个天然的祛痘的面膜。用雪梨和芹菜榨汁然后用来敷脸，坚持使用缓解脸上的痘痘，还起到消炎的效果。

3 不要常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮肤反而会更加敏感。

注意事项

注意，患有痤疮千万不要用手挤压，防止二次感染。