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2013-07-02 23:52:48服用避孕药之后总是感觉月经开始不正常了,后来去看医生的时候,医生告诉我说因为吃太多避孕药才会引起这样的后果,还教了我服用避孕药之后要怎么用饮食调理,我照做之后感觉好了很多,下面把方法和大家分享下。
1 服用避孕药之后可以多补充维生素B6,现在很多食物中都含维生素B6,比如有肉类和香蕉之类等,吃多了的话可以减轻服用避孕药之后引起的恶心,呕吐。
2 服用避孕药之后可以补充叶酸与维生素B12,这样的话可以减轻避孕药引起的副作用,应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品,比如动物内脏和豆类还有水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12,可经常泡饮。
3 服用避孕药之后可以适当的补充维生素C,如果是长期服药的女性朋友,很容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜和山楂等。
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