食疗减肥小秘方

陆小小静1992 分享 A-100%A+

2013-07-02 23:48:24
概述

一般女性准备减肥的时候都会控制自己的饮食，其实这种是不正确的，饮食也是可以来帮助减肥的，下面就给大家分享几种食疗减肥法。

步骤/方法：

1 准备好红豆100克，大枣10枚，绿豆100克，山楂30克。

2 将红豆，大枣和山楂，绿豆洗净后放入砂锅中炖粥，直到煮乱后即可。

3 等温度在60摄氏度的时候服用，可以很好的促进排泄和身体的消脂肪作用。

注意事项

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