哺乳期怎么预防感冒？

概述

我身体体质一直都不是很好，可是最近又感冒发烧了，去医院打了几天的点滴，后跟打点滴无聊的时候跟护士美女聊了几句，她跟我说几种预防感冒这方面的知识，就让我拿出来跟大家分享吧，

步骤/方法：

1 居室温度、湿度适宜。干燥的空气容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等，进而引发感冒。保持家中的温度和湿度适宜，可以大大减少新妈妈患感冒的几率。

2 经常搓手 人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。

3 尽量避免和感冒患者接触。若家人患了感冒，最好采取隔离措施。在感冒流行时期，新妈妈尽量避免进出公共场所;如果去的话，可以戴上口罩，养成勤洗手的好习惯。

注意事项