上班族孕妈孕前三个月应注意什么？

概述

要顺利生出健康聪明的宝宝也不是一件特别容易的事情，尤其对上班的孕妈妈来说，各项事情都必须提前安排好才能不耽误自己的生活和工作，西面和大家介绍下上班族的孕妈孕前三个月应该注意什么？

步骤/方法：

1 尽量选择最佳的季节受孕，大约每年的农历二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

2 停止口服避孕药物，尽量不要照射X光线，也不要服用病毒性感染和慢性疾病的药物，以免影响卵细胞的质量。

3 脱离有毒的物品，如农药、铅、汞等，以免对身体产生不利的影响，另外不要吸烟，烟中的焦油、尼古丁都属于有害物质。

4 服用叶酸，满足准妈妈的叶酸需求，也可以多吃含叶酸的食物来补充叶酸。

注意事项