老年性白内障生活中注意什么？

概述

邻居家的奶奶患有老年性白内障，有时走到跟前了还看不清是谁。听说老年人白内障是跟身体误老有关系的，与身体代谢、内分紊乱都有一定关系。老年性白内障在生活中如果护理得当是可以得到有效缓解的。

步骤/方法：

1 避免长时间用眼，用眼要适度。老年白内障的视力已减退，如果再长时间用眼更容易导致眼肌疲劳，加速视力减退。

2 不要在阳光下用眼，要戴有色眼镜以防护红紫外线射眼；避免过量看书读报，要减轻减部疲劳，放松调节。适当进行身体锻炼，保持身体健康轻松 具有活力，延缓衰老。

3 饮食要有规律，要养成良好的日常生活起居习惯，早睡早起，随时注意气候变化，更换衣物，以免受寒。

注意事项