吹空调要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

一到夏天，每天都吹着空调，吹的每天的无静打彩的，做什么事都没经，头晕目眩的。去专家那了解到平常吹空调的事项，都注意了一段时间，现在每天阳光朝气的，心情都很好，给大家分享下。

步骤/方法：

1 在长期吹空调的情况久坐不运动，会造成颈部平衡失调，使颈部肌肉、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、异常感觉，甚至大小便失控。

2 在吹空调的时候，在空调底下一定要放盘清水，因为人在吹空调的时候，毛孔睁开，空调会吸收人体的水分

3 长时间在吹空调，会使人关节疼痛。

注意事项

吹空调要注意什么