上班族孕妈孕前两个月应注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

上班的准妈妈们从准备要孩子就要做好充分的准备，孕前的两个月应尽量的调整好居室的环境，以方便怀孕后的行动；及时的补充营养，加强自己的体质，一遍顺利胜出健康聪明的宝宝。

步骤/方法：

1 把客厅、卧室里可能绊脚的物品重新归位，留出更大的空间来通行，经常需要的物品放在方便取放的地方，清理一下床下、衣柜里自己的东西，调整一下厨房里用品的位置，尽量不要东西位置放的太低或是太高。

2 晾衣绳、架适当地调低，卫生间放上防滑地垫，浴室或是马桶附近可以加上扶手，以免孕期时滑倒。

3 工作环境要保持良好的通风状态，家里也要保持好良好的通风状态，经常地打开窗户流通下空气，或是给居室安装换气扇。

4 适当地补充蛋白质、叶酸等，加强准妈妈的营养。

5 与狗、猫等宠物隔离，以免感染病菌或寄生虫，对身体和以后的胎儿不利。

注意事项

上班族孕妈孕前两个月应注意什么？