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2013-07-02 19:00:34便秘虽然表现出来的危害不是太大,但是引起的很多不便还是让很多人关注,怎么有效地防治便秘也是大家共同在寻找的答案。下面就为大家分享下几个治疗便秘的小偏方。
1 将金银花煎水,取水放凉后加入蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。但煎金银花时不宜过浓,以清淡为佳。金银花蜂蜜水可以清热通便,对于因为热结而引起的便秘有很好的效果。
2 将马铃薯洗干净,压碎,挤出汁,过滤后取汁。马铃薯汁最好是每天早晨空腹时喝上半杯,午饭前再喝半杯。马铃薯汁对于各种原因引起的便秘都能起以很好的效果,又不会引起什么副作用,是一种极好的方法。
3 用1-2个香蕉去皮,加上适量的冰糖,隔水炖即可。一天可以喝上1-2次,坚持几天就会发现自己的便秘情况有显著的好转,这个方法更适合因为缺水而引起的便秘。
治疗便秘其实很简单,只要大家动动手就能轻松解决。
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