周李琳 分享 A-100%A+
2013-07-02 18:44:56爷爷因为以前太过于操劳了,导致患上了痛风,很多年了,他自己都很痛苦,这么大的年纪了还要承受,看了好多的医生可是都不见怎么好转,家人很是担心,后来有一位朋友跟我说他父亲以前也是那样,现在好了,和我说了一些方法,我深有体会,真的很感谢这位朋友。
1 平时的饮食应注意限制嘌呤摄入,全日量控制在150毫克左右。高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等。
2 多吃碱性食物,如胡萝卜、土豆、苹果等,必要时可服用碳酸氢钠,碱化尿液,防止尿路结石。
3 最重要一点是不要喝酒,尤其是啤酒。酒精容易使体内乳酸堆积,诱发痛风;避免过度劳累,紧张、寒冷。
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