中暑了要做什么

a琳妹 分享 A-100%A+

2013-07-02 18:46:16
概述

每天在太阳底下，总会出现头痛、头晕、口渴、多汗，眼花，心慌， 口干等等，不知道怎么回事，去医院检查，说我这是中暑的症状，要我注意些东西，挺管用的，给大家分享一下

步骤/方法：

1 首先遇到中暑的情况下，要走在阴凉的地方去休息下，即使补充水分和盐分，过段时间就可恢复正常

2 可以去药店买藿香正气水，这个很效果的，很快就见效，

3 可加强营养，如蛋白比较高的食物，也可以多吃些西红柿，绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。可缓解中暑的现象

注意事项

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