教你几个消气的穴位_健康经验_快速问医生

概述

我们常会对那些无缘无故发脾气的女性说：“更年期！”，曾在病房遇到一个更年期的妇女，她很喜欢生闷气，脸上的气色很难看，那时我的一个中医老师教给她一个可以“消气”的穴位。

步骤/方法：

1 一个是太冲穴，老师叮嘱她在每晚临睡前按摩2-5分钟，中医学认为，太冲穴是肝经的原穴，它就相当于肝脏派出来的钦差大臣，按摩它，可以调整肝郁，疏理肝气，肝气疏了，脾气就会好起来了。

2 同时，还教她配合揉按气海穴，这穴位可起到全面调整体内蒸汽，协助太冲解除肝气郁滞的作用。

3 过了一段时间，那女士回来复诊，她说中医真的太神奇了，她觉得自从按我老师教的方法去做后，她觉得自己心情开朗了很多，照镜子的时候觉得自己的脸色也好看多了。

注意事项

教你几个消气的穴位