分享乳腺炎的健康食疗方法_健康经验_快速问医生

概述

前段时间一不小心乳腺增生了，被折磨了好一段时间，现在总算是康复了，把自己治疗的一些心动经验给大家分享下。我今天给大家先分享下的是如何在食疗这方面下手。

步骤/方法：

1 玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

2 海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

3 凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。

4 夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

注意事项

以上为本人乳腺增生期间食疗方，希望对患友们有帮助。

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