姐妹GITM 分享 A-100%A+
2013-06-14 15:42:02总觉得最近这几个星期很不舒服,恶心想吐,腰背隐隐作痛,连手脚都开始浮肿起来,觉得很害怕,于是赶紧去医院检查,才知道是得了肝源性肾损害,问了一些食疗方法,给大家也分享一下吧。
1 医生强烈推荐了豆类食品,于是我在这几天做了个五豆汤,主要材料是:绿豆、红小豆、黑豆、黄豆和芸豆,然后一起加水煮汤,煮30分钟就好,加调味料就可以了。豆类食品可以补肾补肝,对自己的病情有很大的帮助。
2 这几天早上我做的都是粥,因为医生推荐了山药和薏苡仁,于是我做的就是山药薏苡仁粥,只要把山药去皮切成块,再把薏苡仁也洗干净,然后用粳米煮粥,把山药块和薏苡仁一起煮成粥以后,加上冰糖就可以了,真的很有效,我喝了好几天,腰背也不怎么疼了,感觉真的很不错!
3 一到晚上,我就很想喝茶,于是我还问了哪些食材可以做成茶,医生推荐给我的是玉米须茶。玉米须清热解毒,对肾和肝都有很好的疗效,做法也很简单,就是把玉米须洗干净,用水煮开,再泡半个小时,加点白砂糖就可以了。这些食疗方法都有一定的效果,给大家推荐推荐。