如何预防灰指甲

概述

我有个同事，不知道什么原因患上了灰指甲，她每天都难受死了，她跟我说，自从得了这个之后，她连手都不好意思伸出来，平常在外面的时候，她都是带着手套的，特别是夏天的时候，那么热，为了不让人家看见她的灰指甲，她还是坚持带着，她也治疗了，但是暂时还是没有治好，大夫也说了，这个重点是在预防上，只要做好预防，基本不会得这个的。

步骤/方法：

1 我们的女性朋友非常的爱美，就会经常给手指甲和脚趾甲擦点指甲油，但是要知道劣质的指甲油，可能会导致灰指甲的，所以一定要慎用。

2 平常的时候，要保持手和脚的卫生，一定要清洗干净，特别是在晚上睡觉前，洗澡的话，尽量用淋浴方式，不要使用碱性肥皂。

3 手指甲和脚趾甲要保持正常的长度，不要过长或者过短，特别是不要穿不透气的鞋子，脚捂在里面很容易产生细菌的。

注意事项

一定不要和灰指甲患者共用东西。