女性频繁手淫怎么办呢

概述

手淫一直以来都是男生所用。但青春懵懂的我。却也喜欢上了。并深深不可自拔非常的苦恼。又不能和他人讲 。心中的苦闷与无奈那是相当的煎熬啊。后来找了心理健康科 的医生帮忙才得以控制。

步骤/方法：

1 当知道手淫的危害后，心里充满恐惧、懊悔、羞耻等，又使女性失去原来的活泼，导致神经衰弱、记忆力减退、失眠，

2 医生告诉我用手触摸和刺激性器官引起快感，这是正常的生理反应，这时由于正常的性生理和性心理冲动，女性把手淫作为一种自慰的方式不足为怪。因此女性自慰只要不是习以为常，不应视为病态或淫荡行为，偶尔为之无须为此自责，忧心忡忡，内疚不已。

3 医生没有给我开具体的药物 说没有太大的必要 。只是说多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

注意事项

医生并没有给我开药 。只是说多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 并且注意好休息。不要太刻意的去刺激。