为宝宝补钙的食谱_健康经验_快速问医生

概述

我们家小宝今年2岁了，长得健康可爱，有很多像小宝这样的宝宝都缺钙，可是我们家小宝不缺，那是因为小宝有个好奶奶，好奶奶为他定做的补钙食谱，下面我就给大家介绍下吧。

步骤/方法：

1 在宝宝要添加辅食的时候，也就是4个月大的时候奶奶给我家小宝做的是一道牛奶蛋黄粥。做法：将准备好的大米10克上火煮开后，一定要用文火煮30分钟。30分钟后再将蛋黄1/4研碎备用并且在大米粥出锅前将牛奶50克和蛋黄加入粥内，这样适合刚刚添加辅食宝宝的补钙粥就出锅了。

2 在我家小宝10个月大的时候：奶奶又做了另外一道菜那就是鸡肉面片。做法：用研碎的鸡肉末50克、虾皮一块放入水中煮熟，开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜，等到开锅后稍加一点香油，这香喷喷的就能出锅喂小宝了。

3 等到小宝1岁的时候奶奶换成了虾皮炒菠菜。做法：菠菜400克切成3厘米长的样子，然后将干虾皮10克用温水稍泡，将炒锅置于火上，放入适量的食用油等到油热的时候再放入葱花及虾皮略煸炒;最后将菠菜放入，最后放入食盐，起锅即可。

注意事项

为宝宝补钙的食谱