胸前长痘痘怎么办

概述

最近不知道是什么原因，我胸前长了很多的痘痘，脸上总是油油，于是我去医院咨询一下了，按照医生所说的，真的很快，痘痘竟然消失了，我现在就给朋友们分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 医生说胸前长痘痘的情况，一般是皮肤的毛囊炎堵塞的，同时油脂分泌旺盛，也和床单被褥的卫生有关。所以根据这些病因，医生建议我从这些方面去着手调理。

2 于是回家之后，我就将一些贴身的衣物，床单枕头之类的穿上用品，认真的清洗并且在太阳下面暴晒，这样有杀菌的作用。

3 我有挂饰物的习惯，这些也会导致对毛囊的刺激，所以我把这些都取了下来，所以避免再次摩擦皮肤，不会导致毛囊炎的恶化。

4 同时在治疗这短时间，医生建议我饮食需要清淡，少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”。

5 每天忍着清洗之后，还需要注意不化使用过多过于厚重的护体乳，这会导致毛孔得不到有效的呼吸，同时建议每天多喝水，促进新陈代谢，对痘痘的减轻有很好的作用。

注意事项

平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物，既有美白的作用，也有清除痘痘的最用，一举两得。