如何缓解月经疼痛？_健康经验_快速问医生

概述

每次月经来得时候都会给我带来很多痛苦，主要是因为疼痛引起的，有时疼痛加剧，很难受。于是最近几天去医院咨询下，看下有没有什么好的发放可以缓解月经疼痛的情况。在这里我与大家分享下缓解疼痛的方法。

步骤/方法：

1 可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等。效果都很好。

2 适量饮点葡萄酒，可以很好的缓解疼痛。

3 疼痛很严重后果的话，可以吃点止痛药进行缓解。

注意事项

月经来的时候最好吃点易消化的食物，一些辛辣，过冷过热的食物都不宜吃，会加重疼痛。

如何缓解月经疼痛？