得了胃炎要怎么调理

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2013-06-16 10:54:23
概述

朋友总是觉得胃里不舒服,让我陪她一起去医院检查,发现是慢性胃炎,医生说这是由于长期的不良生活饮食习惯,紧张的工作引起的。告诉我们一些注意事项,在此分享;

步骤/方法:

1 俗话说"胃要三分靠治七分靠养",胃炎患者要特别注意饮食,多食用松软易消化的食物,少吃多餐为宜。

2 不要吃刺激胃的食物,以免引起胃酸分泌过多。不错辛辣刺激性的食物,不要吸烟饮酒。

3 适量增加蔬菜水果的摄入量,补充维生素,增强机体免疫力和抵抗力。 胃炎患者要多喝汤,饭后喝碗汤能很好的护理胃部的健康。

注意事项

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