孩子吃什么会更加聪明_健康经验_快速问医生

概述

望子成龙，望女成凤！已经是不少家长的心愿，包括我自己，也是如此。让孩子健康，长大后能够完成自己未完成的心愿，也是一个寄托。那么到底如何才能让孩子吃的更加聪明呢。

步骤/方法：

1 3-6岁的幼儿处于孩子发育的重要时期，大脑发展迅速。

2 多吃肉类，这个是孩子发育不可缺少的食品。比如鱼肉，猪肉，牛肉，鸡肉等。

3 蛋类也要多吃，比如鸡蛋还有丰富的蛋白质，促进血液循环，让大脑发育更加完善。

4 干果类的核桃，花生，不但能够刺激孩子的牙肉的成长，还能够补脑，吃多了对脑补发育很好。

注意事项

不建议家长给太多饮料给孩子吃，毕竟添加剂多。

孩子吃什么会更加聪明