瘦腰该怎么做

麦小安 分享 A-100%A+

2013-06-15 16:16:15
概述

我想我天生就是个懒鬼，老是嫌弃自己腰上一圈救生圈，还是日复一日，年复一年的停留在口号上，不过后来被别人笑才懂了减肥才是硬道理。下面就将我瘦腰的经验传授给大家吧，请看分享！

步骤/方法：

1 第一步要用到的是瘦腰收腹精油，均匀涂抹 顺时针打圈十圈

2 刮痧，从上到下。一条条的刮，我没估计过时间，大概刮到有热感就可以了。

3 最后缠上保鲜膜就OK了，坚持一下，效果特别明显，不过别缠太久了夏天热要生痱子的，我上次就是包的太久搞得过敏了。

注意事项

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