油脂食物的害处

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2013-06-15 18:44:20
概述

每顿饭我们都可能摄入大量的油脂，它们的色香味俱全，吸引了我们大多数人的胃口！但是，油脂食物我们要慎食！

步骤/方法：

1 胃口会花5~7小时去消化我们眼中的美食，不仅胃口得不到休息，而且，油脂大量损害我们的健康。

2 长时间进食油脂食物，使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。

注意事项

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