减肥该怎么做_健康经验_快速问医生

概述

我发现对于我这种五大三粗的妹子，减肥真心是我毕生的追求了，好想变得瘦瘦的美美的所以我是用了很多办法在减肥的，而且平时没事我又喜欢茶艺，所以研究了一个减肥茶，还蛮管用的，分享给亲们看看吧！

步骤/方法：

1 首先先去超市买一包干的柠檬片、干菊花。如果家里有蜂蜜就不用买蜂蜜了。从中拿三片柠檬片，大概一小爪干菊花，先用热水把它泡一遍。这样干净点。因为我有点小洁癖。

2 然后就是烧水了，水烧开了先把它晾凉一点点，然后再分三份，第一份放柠檬片，第二份放干菊花，第三份就是少量蜂蜜。把它们先分开晾个什么5或者6分钟吧。

3 最最后就是将这三份柠檬片啊干菊花啊，及少量蜂蜜，均匀搅拌，即可食用。味道蛮好的，散风清热、解毒消炎，最最重要的是可以减肥啊。为了减肥大计，多喝啊，各位亲爱的们！

注意事项

减肥该怎么做