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2013-06-15 10:55:21我家孩子看上去瘦瘦的,老是感觉营养不良,出去也老是被人说瘦啊,皮肤也不见得很好,可平时还是有让他多吃的,真不知道怎么回事,最近通过我自己找资料给他调养,现在明显感觉气色也好多了。
1 平时的时候尽量不给他吃零食,荤素搭配,蛋白质的食物多给吃一些,尽量让他不要挑食。
2 每天换着做蒸鸡蛋 ,还用猪骨头顿汤,喝汤和吃骨髓,这些食物对小孩子的营养是很好的。
3 现在还买了钙片和锌,补补钙和锌,可以让孩子更加开胃,可以赠加食欲,还是有必要的。
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