怎么样预防鼻炎的发生？_健康经验_快速问医生

概述

鼻炎不是什么大的疾病，而之前患上了鼻炎却让我很烦恼，医生说这种疾病治疗起来周期会比较长，最好是以预防为主，也就是说要注意日常生活的一些预防鼻炎的措施。我向医生请教之后，教了我家人，现在也跟大家分享医生给我的建议。

步骤/方法：

1 要注意保持室内通风，定期打扫，出去灰尘。避免感染到鼻腔加重疾病。

2 饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃，可以用盐水洗鼻，清洁鼻腔。注意保暖提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。

3 要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，改掉挖鼻的不良习惯，生活要有规律，平衡饮食

注意事项

不要熬夜，注意预防感冒，可多多锻炼身体。

怎么样预防鼻炎的发生？