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2013-06-16 20:57:44夏季秋季交替的时候,好多人都不同程度患上了脚气。我也不能例外,脚趾之间出现脱皮水泡现象,而且特别特别的痒,很痛苦啊。尤其是穿着有些捂脚的鞋子的时候,痛苦难耐。所以我经常查一些有关脚气的资料。也有了一些经验,在这和大家分享下:
1 首先,我们平时该注意什么呢,大家都知道脚气是会传染的吧,所以要养成良好的习惯,不能穿别人的的鞋子袜子,也不要和别人共用一个脚盆。为了你的室友朋友着想哦。
2 还有,就是要避免吃一些辛辣刺激性食物,饮食呢当然要以清淡为宜的啦,多吃些新鲜蔬菜和水果。要多吃高蛋白质的食物,比如鸡蛋啊什么的。也要多吃各种粗粮哦。
3 最后呢,要保持脚的清洁干燥,定期剪脚趾甲。鞋子一定要通风透气的,如果脚臭只是因为过热出汗的话,那就需要你平时多洗脚了。如果不是特别严重的脚臭,可以使用止汗药,效果应该还不错。
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