脸上冒痘痘告诉你的身体哪里生病了？_健康经验_快速问医生

概述

相信很多经过青春期的人，都会遇到这样的烦恼，青春痘太多啦，结果由于不懂得如何治疗，而导致月球脸出现。那么怎样才能尽可能少的长青春痘呢？请听我来讲解。

步骤/方法：

1 首先，脸颊两侧：内分泌失调。主要是性激素的分泌均衡失调，当身体的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度的活跃，分泌较多的油脂，利于痤疮的滋生，导致毛孔发炎。

2 其次，脸颊：皮肤代谢不通畅。皮肤的最外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物无法外排，最后引发痘痘；中医则认为，主要原因是肝脏和肺部排毒不畅，体内热毒所致。

3 平时要保持良好的生活和饮食习惯：首先要保持正常的作息时间，不能熬夜，而且要保持愉悦开朗的心境，学会及时的排除压力和疲劳。饮食要注意清淡，多吃水果和蔬菜。

注意事项

脸上冒痘痘告诉你的身体哪里生病了？