妈妈怎么让宝宝健康吃地瓜_健康经验_快速问医生

概述

地摊好吃，而且也有营养，对于女士和男士来讲，还有减肥的功效。但是对于小孩子来讲，地瓜就有可能不是那么好了。如果不注意给孩子多吃了地瓜，不仅会导致孩子心热，而且腹涨，打嗝等症状都会出现。所以，作为一个合格的妈妈就要好好地注意给孩子喂养地瓜的妙处哦。

步骤/方法：

1 孩子吃地瓜，最好不要在饭前给，因为地瓜易饱，会导致孩子食欲下降，从而影响其他食物的摄入量，也会导致孩子食欲不振等情况。

2 孩子如果想吃地瓜的话，最好是给孩子在吃一些主食后再给孩子地瓜。当然，得记得，给吃的这些主食，必须是一些软食，例如面条一类的，最好不要在孩子吃了米饭后再给孩子吃地瓜。

3 地瓜最好是配粥来吃，孩子如果喜欢吃地瓜的话，那就给孩子把大米与地瓜做成粥，并且记得，地瓜最好是切成小块，而且是煮烂了最好，这样，孩子吃下去后，更易消化。

4 如果孩子吃过后，出现腹涨，或者是胃疼的话，就记得，不要再给孩子吃地瓜了，或者是想吃地瓜的时候，给少量的，不能再让孩子抱着一块地瓜吃起来没完没了了。

注意事项

妈妈怎么让宝宝健康吃地瓜