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2013-06-15 12:28:17夏天来了!风和日丽!可是早上起来看到自己水水肿肿的大脸!这可怎么办呢?不用担心~今天小女告诉大家一中很简单的按摩操,迷人瘦脸不是梦哦~
1 用指腹在双眼角的正下方上下按摩,以10次为佳
2 之后双指腹沿着眼眶打全圈,以10次为佳
3 继续用指腹上下按眉头凹处,以5次为佳
4 4.用大拇指按压颊骨下方凹处,以15次为佳
5 休息1分钟
6 用3根手指的指腹沿着下颚从上往下轮廓按压,以10次为佳
7 然后用力晃动下颌骨,用力程度看自身情况,以10次为佳
8 用大拇指由上而下按摩法令纹,以5次为佳
9 如图,用大拇指按摩颈部,其余四指向后拖住头部,这可以疏通淋巴结,促进体液回流,以10次为宜
10 按摩结束,用冷水敷脸
按摩时请注意力度
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