三款中药减肥法 快速瘦身不反弹

概述

什么样的中药减肥才是适合自己的呢？下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的消除身体的多余脂肪，那么就来看看我们应该怎么做吧。

步骤/方法：

1 中药材：菊花、薄荷、芦荟、牛蒡、甘草。适用人群：毒素堆积复合肥胖者。 如果你属于毒素堆积较重的人群或是脂肪浮肿混合肥胖，那么尝试一下吧，这几种排毒中药材很适合你。

2 中药材：山楂、陈皮、茯苓、薏仁、山药。适用人群：脾胃虚寒虚胖浮肿者。 在中药材中山楂和陈皮能改善人的肠胃运作，缓解食欲不振口苦难咽的状况。而茯苓、薏仁、山药则是促进脾胃功能，让身体将多余的热量和垃圾代谢出去，缓解体内浮肿和虚胖的状况。

3 中药材：川七、荷叶、决明子、车前子、芦根。适用人群：内热便秘腰腹肥胖者。 如果平时饮食习惯不好，很容易让便秘产生。便秘会引起大肠梗阻，让肠壁不断重吸收这些毒素和垃圾，造成腰腹部肿胀肥胖。这几种中药材的结合会明显改善便秘造成的肥胖。

注意事项