鼻炎有什么好的预防方法_健康经验_快速问医生

概述

看见叔叔每年的鼻炎那么难受，我心里也不舒服，叔叔治疗了好多年，吃了很多的药也花了不少的钱，可是根本不行，每年还是照样的犯鼻炎，所以我自己在平时做了一些预防，感觉效果还挺好，来跟大家分享下。

步骤/方法：

1 在生活和工作的时候要保证环境的干净和清新，不要接触灰尘和化学气体这类的有害气体，要有一个良好的干净的卫生环境。

2 每天早上可以适量的运动，这样可以锻炼身体，来增加自身的免疫力，同时也可以增加鼻子的流畅力和鼻子的血液循环，可以避免鼻子发生疾病。

3 冬天要做好防冻的措施，尽量不要让自己感冒，如果感冒要及时的治疗，不要经常挖鼻子，在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。

注意事项

鼻炎有什么好的预防方法