食管癌的预防措施

蜡笔小吕 分享 A-100%A+

2013-06-13 17:43:23
概述

食管癌的早期没有明显的痛苦，一般会出现轻度的下咽不适的症状。所以很多人都不重视或当胃病治疗而漏诊的。那怎么预防食道癌呢？以下是我的个人经验：

步骤/方法：

1 如果有家族遗传的人群，应自觉预防和定期到医院检查。

2 要多吃富含维生素C、维生素E、胡萝卜素的食物，如新鲜蔬菜、水果、蛋等。还有绿茶、大蒜都有防癌的功效，可多吃。

3 常运动，多锻炼。增强体质、提高自身抗病能力和免疫力。每天早晚慢跑15分钟左右或打太极拳、游泳等。

注意事项

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