糖尿病患者，哪些水果不能吃？_健康经验_快速问医生

概述

外婆有糖尿病，但平时的她很喜欢吃水果，什么水果都爱吃，自从检查出自己有糖尿病后，外婆就开始远离水果了，嘴上虽然不吃，心里还是很馋的，她总问我，到底哪些水果不能吃，哪些可以吃。

步骤/方法：

1 由于血糖的主要来源是食物，不同食物对血糖的影响不同，对于糖尿病患者，患者除了要积极的选择治疗方法外，还要注意多吃对自己身体健康有利的食物，要远离不能吃的食物。对于水果，究竟哪些是绝对不能可以吃，哪些是需要慎重选择，哪些是可以吃的呢？

2 在医院里，糖尿病患者出院前，我们会叮嘱，每100克水果中含糖量高于20克的水果是不能吃的，比如红枣，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、桂圆等干果，以及果脯，这些都是应禁止食用的。

3 每100克水果中含糖量为11-20克的水果是需要慎重选择的，比如香蕉、石榴、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等

4 像我外婆这些热衷于水果的患者，我们应该推荐她吃的水果必需是每100克水果中含糖量少于10克的，比如西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

注意事项

糖尿病患者，哪些水果不能吃？