中暑了该做些什么处理？_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏天，在室内或许有风扇、有空调，在室内的温度都是我们可以接受的，但是就算在再炎热的夏天，也有要到室外的时候。当人长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体温升高，就会发生中暑，中暑是件可大可小的事情，需要及时处理，如果处理不当的，随时威胁生命，那么中暑的时候该作一些什么样的处理？

步骤/方法：

1 在烈日的暴晒下，当你发现自己出现头晕、眼花、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴等不适时，此时你需要注意了，这可是中暑的先兆表现，此时需要迅速离开高温现场，到一些阴凉的地方休息。

2 当你发现自己除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、皮肤热或湿冷、觉得自己心跳加速等症状时，这些症状已经说明轻度中暑了，这时的你需要撤离高温现场的同时，还需要饮用少量淡盐水或茶水来防止体内电解质紊乱。

3 什么叫重度中暑呢？就是除了先兆中暑、轻症中暑的表现外，有些人会出现昏迷、抽搐等症状。这时说明情况很严重了，要马上送往医院治疗，在途中，尽量松解患者的衣服，让他舒适地躺着，并用东西将头及肩部垫高。

注意事项

中暑了该做些什么处理？