张天璐 分享 A-100%A+
2013-06-11 16:56:36雯雯是个东北女孩,每天早晨都起床很早出去锻炼,身体很好。但是最近不知道怎么回事路过公园的花从的时候忽然就流鼻涕,打喷嚏,鼻塞,于是就去了医院,结果是过敏性鼻炎,那雯雯应该怎么办呢?
1 医生给雯雯做了详细的检查,结果雯雯得了鼻炎,这可是个慢性病,不好治,而且还过敏,这让雯雯上了脑筋,医生告诉雯雯可以锻炼自己的鼻子,让他的抵抗能力加强,这个病就会好一些了。 锻炼自己的鼻子就是用冷空气和冷水洗鼻子。坚持体育锻炼,尤其是冬季锻炼,多呼吸点新鲜冷空气;一年四季提倡冷水洗脸,洗鼻子,尤其是早晨洗脸时,用冷水多洗几次鼻,可改善鼻粘膜的血液循环,增强鼻对天气变化的适应能力,预防感冒及呼吸道其它疾患。
2 医生还告诉雯雯,如果感到鼻塞可以按摩鼻子缓解症状:用两手食指点压按摩鼻翼两侧的迎香穴,迎香穴在鼻翼两侧的小窝处,用力按压几次。可疏通经络,增强局部气血流通,有效预防感冒和鼻病。
3 经过了医生的治疗雯雯好了许多,雯雯很感谢医生,同时医生还告诉了雯雯一些小偏方,让雯雯更高兴了,如在鼻内点一些复方薄荷油,或适量服用维生素A、D以湿润鼻粘膜。另外,还可服用些中药,取天冬10克、黑芝麻15克、沙参12克、麦冬10克、黄精10克、川贝母10克做成润鼻汤,有滋肺养脾、滋润护鼻之效。
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