电脑族的排毒茶

概述

向我们这种在设计部门工作的人员，经常天天部分白天黑夜用电脑，天天享受电脑的辐射浴，久而久之对人体的侵害是巨大的，有时候会头晕、眼花，甚至会莫名的烦躁。下面给大家介绍几种排毒茶，平常不妨喝点，可以有效的缓解这些状况。

步骤/方法：

1 绿茶，绿茶可以让情绪放松下来，还可以让自己的精神状态变的更好。

2 枸杞茶，枸杞子含有丰富的营养物质和矿物质，具有补肝、益肾、明目的作用。可以当零食吃或是泡在茶水中饮用，对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

3 菊花茶，常喝菊花茶有明目清肝作用，也可以菊花加上枸杞一起泡着喝，或是菊花茶加冰糖加蜂蜜都可以。

注意事项