如何使头发长得快？

概述

上学时候，学校老是不让女生留长发，家里也不同意留长发，现在终于毕业工作了，可以养长长的头发了，可是又发现总结的头发长得好慢，于是咨询了一些可以使头发长得快的小方法，和大家分享一下。

步骤/方法：

1 记得勤梳头发，勤梳头发可以促进头部的血液的循环，增强头皮细胞的活力，使头发长得快，不过最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，头发会噼里啪啦的响，给头皮带来不良刺激，影响头发的生长。

2 养成良好的习惯，平时的饮食多吃含蛋白质的食物，如肉类、肝脏、蛋类制品、都累制品等，另外要多吃钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物，可以减少头发发黄分叉、易折脱落等现象；还要保证良好的睡眠，尽量早睡早起，尽量少熬夜，最好每天睡足八个小时，这样才能保持身体的正常的新陈代谢，促进头发的生长。

3 洗头发不要老是用一个牌子的洗发水，可以多换着用用，平时勤洗头发，多按摩头皮，洗完头发后尽量不要用吹风机吹干，容易算上头皮的毛发组织，影响头发生长，尽量避免或是少染烫头发，染烫发药水含有化学物质，容易损伤头发。

4 可以考虑小偏方，洗头发时候加点啤酒或是橄榄油，或是用淘米水洗头发，长期坚持都可以有效的促进头发的生长，我都试验过的哦。

注意事项