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2013-06-11 18:53:28我呢在临床上实习的时候护理一个老爷爷,他呢因经常腰疼住的院,总是不敢多坐着,时间长了就会腰疼,医生给他开了一些药,并告诉我怎样护理他。
1 先是膏药的治疗,因为膏药具有较高的稠度,作用长期持久、局部疗效好,而且一般的膏药外治法没有痛苦、安全,用的方便、疗效肯定等好多的优点,早已成为大多病人所首选之治疗方法
2 还要保持正确姿势,不管做什么都不能违背自己能承受的。长时间坐时要使背部紧靠椅背,使腰部肌肉得到放松和休息,还可以向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
3 早晨起床呢首先活动腰部,每天早上起床后,要首先活动腰部。平时多散散步、倒退着步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼
腰痛的症状比较明显,很多女性在生理期可能会导致严重的腰腹部疼痛的症状,长期劳动也可能会引起腰部疼痛的症状,所以应该及时进...
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