得了鸡皮肤怎么治疗

概述

夏天到了，开始穿短袖短裤了。但是去年的整个夏天我几乎是穿着长袖，穿着丝袜度过的。因为我有鸡皮肤，而且是很严重的那种，整个大腿和胳膊上面长满了疙瘩。让我非常的自卑。我查了很多资料，也试了很多方法，鸡皮肤虽然没有完全消失，但是也减轻了很多，今年我终于可以穿短袖短裤了。现在我把我的方法分享给大家，希望对大家有用：

步骤/方法：

1 首先，鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。

2 其次，因为鸡皮肤是与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。

3 再有，鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，比较干燥。所以滋润肌肤是很重要。所以你可以抹一些滋润的护肤品。还有就是洗澡的水温要保持温和，不要过热，因为过热的话会加重鸡皮肤的症状。

注意事项

一定不要经常挤鸡皮肤，会很容易遗留小疤痕的。