孕期情绪不好怎么办

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2013-06-18 12:14:58
概述

姐姐怀孕了,我们全家都很高兴,可是渐渐的我们发现姐姐居然开始闷闷不乐,经常不爱说话,郁郁寡欢的。而有的时候一向好脾气的姐姐居然很容易发脾气,我们担心她会得产后抑郁症,因此带她去咨询医生,希望医生能告诉我们孕妇情绪不好怎么办。

步骤/方法:

1 医生说姐姐的情况是比较正常的,因为孕妇怀孕之后身体激素水平与正常人不一样,情绪就不容易控制。家里的人要包容她,多带她去户外走走分散孕期的恐惧。

2 医生告诉姐姐,发脾气对宝宝不好,因此尽量要控制,感觉抑郁的时候就找个朋友聊聊天或者看电影,尽量要保持平静。

3 姐姐听从了医生的指导,现在她很快乐,我们都期待宝宝的到来。

注意事项

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