教你解决早晨起床肌肤浮肿问题

概述

我经常会遇到这样的问题，早上起床后面部肌肤就莫名的浮肿。我问过学美容护理的朋友，她说可能是前一天晚餐盐吃多了或者睡前喝多了水的引起的。后来她教了我一个方法，能有效去除面部浮肿问题，下面就跟大家分享我的经验。

步骤/方法：

1 要避免第二天起来面部浮肿问题，大家最好不要在晚上睡觉前吃含盐高的食物，也别喝大量的水，这会导致盐水在体内膨胀，从而引起面部浮肿。

2 但像我一样早上起床已经产生面部浮肿了，就可以洗脸的时候在脸上浇上冷水不停的拍打皮肤，因为冷水洗面能起到冷缩的效果，加上拍打，能有效解决肌肤浮肿问题。

3 洗完脸之后再准备一根圆筷子和一把汤勺（干净的），用筷子在脸上不停的滚动，配合汤勺勺柄来按压皮肤，这个动作就和按摩面部一样，目的是把多余的水分排出体外，从而使水肿逐渐消失。一般做5分钟就可以了。

注意事项