预防静脉曲张的方法_健康经验_快速问医生

概述

我有一位同学，从事教师工作，今年才32岁，但是双下肢的静脉曲张明显。前一段时间就去医院看病，总结了一些预防经验。

步骤/方法：

1 静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。首先应控制体重，体重大容易压迫双下肢静脉，导致静脉回流受阻，加重静脉曲张症状。

2 其次一些职业容易导致静脉曲张，例如教师，需要穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态，有助与静脉曲张缓解。

3 休息时间里，应注意多休息双下肢，要经常按摩腿部，抬高下肢，帮助血液循环，有助于避免静脉曲张症状加重。

注意事项

预防静脉曲张的方法