如何预防或修复黑眼圈

概述

俗话说，眼睛是心灵的窗户，是一个人面部最具有魅力的部位，既能够传递无声的情感，也能够彰显一个人的独特气质。现在好多年轻人由于工作压力大，经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳的原因，慢慢的变成了“熊猫眼”，即使画了再浓的妆也无法掩饰。你想摆脱黑眼圈的苦恼吗？下面我就把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

2 黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。

3 热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

4 如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

注意事项