皮肤容易有红色包块，且非常痒是怎么回事？

概述

从能记事起，每年到了春夏之交，或是受了湿气，吃了发物，皮肤就容易长红色疙瘩，非常痒，还会形成水泡，痒的时候又不能抠，小时候经常都会哭，妈妈总是轻轻给我拍着睡觉。我记得每次去医院，医生总是开一些VC，VB给我，打一种白色的针药，我叫她牛奶针。后来打了，我才知道原来这叫丘疹性荨麻疹。

步骤/方法：

1 发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。过于酸辣等有刺激性的食物会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。因此平时饮食少食辛辣食物，比如辣椒，姜蒜等等。

2 家里要注意保持室内外的清洁卫生，不要养猫、狗之类的宠物。动物的毛发附着细菌这些都可能成为病症的诱因，花粉和粉尘也要尽量的远离。减少与这些物质接触的可能性。

3 保持良好的心态，也能在一定程度上尽可能避免换上荨麻疹。。中医认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。

注意事项

不要为了贪一时口欲，荨麻疹虽不会大病，但皮肤的奇痒难忍也着实让人很痛苦，良好的生活习惯以及健康积极的心态都是避免疾病找到我们的最佳良方。