盛夏，女人要注意保护自己【第一篇】

落叶轻舟 分享 A-100%A+

2013-06-17 10:56:40
概述

盛夏时女性的最爱的季节，可以穿漂亮的 衣服，漂亮的首饰等，但是在这个季节也是女性身体比较容易受疾病侵害的时候

步骤/方法：

1 第一就是感冒，夏天空调使用后温差大容易导致身体防御力降低会引发感冒，应该自我调节好，多吃蔬菜水果，摄入充足的维生素，多饮水

2 第二就是腹泻，夏天细菌繁殖快，很多事物变质也比较快，很容易导致腹泻的发生，应该做到水果削皮，食物煮熟，经常洗手，经常喝益生菌酸奶增强肠道免疫力

3 第三个，足癣也就是脚气，这是夏季比较常见的脚部疾病，注意好避免交叉感染就可以

注意事项

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