得了鼻窦炎应该怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

我这最近一段时间，总是感觉我这鼻子不通气，还会流大脓鼻子，就看那办公桌上的卫生纸，都挺吓人，而且有的时候就是头疼，头晕，就是想睡觉，但是睡觉又睡不着，真是能把人折腾死，同事们都劝我去医院好好检查一下，我就去了，医生说我这是得了鼻窦炎，需要及时治疗，要不严重了。医生给我开了一些药，告诉我有哪些注意事项让我按时吃，吃完过来复诊。最近感觉还好，我要和大家分享一下。

步骤/方法：

1 平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。遵医嘱及时用药。

2 鼻炎发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。平时可常做鼻部按摩。

3 每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力；鼻窦炎患者的饮食调理新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C；减少具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜等。

注意事项

得了鼻窦炎应该怎么办呢？

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